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ストレッチハーツって痛い?効果や口コミなど色々チェック!

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目次

ストレッチハーツって痛いの?どうしてこの形?

肩甲骨&骨盤はがしで“コリ”をとってくれるストレッチハーツ。
ストレッチだけじゃなく、はがしができるのが嬉しい^^
こんな形↓
ストレッチハーツ保阪
監修もしている保坂尚希氏と共に写っております、
なんかグニャボコとしているので痛そうにみえますが、、、

痛いと思います。

私のように四十肩、五十肩もちの人が
いきなり仰向けでストレッチハーツの上にのるのと痛い‥!となる恐れがあります(^-^;
大概の方は“痛気持ちいぃ”ようですが。

でも大丈夫。
この悪い状態を良くしてくれる器具なので、良くなってくるにつれイタ気持ちくなりますので♪

といって、

我慢してやるのではなく、痛みを感じる人は無理せずに、立ったり座ったりする方から始めてみてくださいね。

ストレッチハーツの上に座って動くやつは、イタ気持ちくって速攻に効きます。
冷え症の方でもカラダがポカポカになりますョ。

やり方はDVDがついているので細部も分かりやすいです。

他にも全身のいろんな部位で使えます。
腹、胸、うで、脚、足の裏、足指、太もも、お尻、背中‥etc

どうしてこの形なのか?

グニャボコとしたこのハート型には、ちゃんとした理由があります。

ストレッチハーツは一般的なストレッチやほぐし(マッサージ)機能だけではなく「はがし」ができます。
このはがしを可能にしたら、このグニャボコハート型になった、ということです。

…説明がざっくりすぎなので詳しくは→コチラをご覧ください^^;
生理的人体角度と包容力でしっかりと考えられ細かく設計されています。

 

ストレッチハーツの効果と特徴

先述の通り、
これ1つで「ストレッチ」「ほぐし」「はがし」ができるので、
体が硬い方はストレッチ、疲れて体が凝っているかたは「ほぐし」、体の歪みや慢性的な悩みを抱えている方は「はがし」を中心に3つの効果が実感できます。

ストレッチハーツはマッサージやストレッチではダメだった肩こりなどを改善してくれますよ。
下記の症状に悩んでいませんか?

スマホ・PCの見過ぎで肩甲骨が硬くなってしまった

マッサージしてもコリがとれない

ストレッチをしていても身体が固い

運動してもなかなか効果がでない

ちょっとしたことですぐ疲れる

何をやっても痩せにくい

血行が悪い

眼精疲労

そんなアナタには是非ためしてほしいグッズです。

肩甲骨が硬くなっていしまうと、上記以外にも様々な症状が出てきます。

肩こり、猫背の解消や、むくみ、冷え性の改善、その他にも肩甲骨はがしでの効果はまだあります。

ダイエット効果
脂肪を燃焼してくれる褐色脂肪細胞が肩甲骨の周りには存在するため、肩甲骨を動かすことにより活性化される。

顔のたるみ予防や解消
肩甲骨まわりの筋肉がこっていると顔の筋肉が引っ張られ、たるみの原因になっている。

バストアップ
肩甲骨はがしによりリンパや血液の流れが良くなり、背中の筋肉が鍛えられることによって背筋が良くなってバストを引き上げてくれる。

肩甲骨・・・もう動かさずにはおられません。

特徴

コリやほぐし、運動効率を高めるものとして開発されたストレッチハーツは、肩甲骨や骨盤を模した独特なハートの形をしたストレッチ器具です。
ストレッチだけ、マッサージだけの商品は今までたくさんありましたが、この商品はどこでも簡単にストレッチやほぐし、はがしが可能です。

使い方DVD・冊子は、タレントの保坂尚希氏が監修しています。
さらに現役ビーチバレーボールの西村晃一選手のジムでも数々の著名人・アスリートに勧めているそうです。

ストレッチハーツは、
・立ちながら、寝ながら、座りながら、、いろんな体勢でできます。
・軽くて持ち運びができるので場所を選ばない。
・老若男女誰でもO.K。

 

実際の口コミ

1日10分、2週間で背中に回した手が握れるようになった

姿勢が良くなって首の痛みがなくなった!

肩甲骨のストレッチを重点的にやりました。冊子よりDVDが分かりやすかった。背中の後ろで指がつくようになりビックリです。続けていきたい。

肩甲骨、胸、骨盤、腕、腹、脚のパーツごとのストレッチ&はがしと上半身、下半身、全身、お腹の悩み別メニューがあります。
すぐに背中で手をつなぐことができるようになりました。私はポッコリお腹に慢性肩こりなので、肩甲骨とお腹を集中して続けてみようと思います。

2週間続けています。肉で隠れていた鎖骨の下辺りの骨がうっすら見えてきました。腰痛持ちなので腰にやるのが気持ちいいです。

テレビを見ながら2~3日に1回、ストレッチハーツに寝転んで腕を頭の方に交互に伸ばすことと手の運動をしました。上がらなかった腕が、なんと上がるように!(まだぎこちないですが)嬉しすぎます。

肩甲骨はがしが気持ちいい!毎日の仕事の疲れがこれでとれます。

ストレッチハーツの口コミで効果なし、という声は聞けませんでした。
生理的人体角度を考慮して設計されたハート型ってスゴイんだなぁ‥と改めて思ってしまいました(*'ω'*)

 

ストレッチハーツを最安値で買いたい!

うん、うん、安く買いたいですよね~。
ですが残念ながらどの販売店も3980円で同じ価格でした。
ネットではない店舗、東急ハンズやドンキホーテ、スポーツ店などでは今のところ販売されていないようです。

在庫切れや配送のトラブルが少ないという点では、公式サイトからの購入が安心かと思います。
公式サイトはコチラ→ストレッチハーツ

楽天でお得に買いたい

ストレッチハーツは楽天でも購入できますが、どのショップも公式サイトと同じ3980円です。
ただ、同じ3980円でも送料別と送料込があるので、お得に買うなら送料込みの3980円を選んでくださいね!

ちなみに下記のショップが送料込3980円です。(おまけ付きでさらにお得。)
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ただし、株式会社イッティのショップではありません。
より安心の買い物をしたいなら→公式サイトからの購入が間違いありません。




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