季節行事

入学式の母親の髪型は、不器用さんでも出来るハーフアップで♪

髪がロングかミディアムのお母さん、 入学式の髪型はどうしようかなぁ‥と悩んでいませんか? 全部まとめてアップする、というのも勿論よいのですが、 より清楚、女性らしさを演出したいのなら ハーフアップのアレンジはいかがでしょうか。 ...
季節行事

袴に合わせる着物や振袖選びのコツ

自分のお気に入りの袴を着て、卒業式を迎えたいですよね。 最後の学生生活、晴れ姿で仲間と記念写真をとる♪ そんな卒業式が今は定番となっていますね。 だけど袴なんて着けたことないし、着物だって着慣れません。 どんな袴があるの...
ダイエット

睡眠中に脂肪を燃やす食べ物とは?筋肉をつけると痩せるの?

「寝る前に食べたら太るからガマン‥!」 ダイエットをしていると、よくそんなことを思って 我慢してしまうことってありませんか? 実は、お腹がすいているのに我慢して寝るのはNGです。 それに、、、 我慢してなかなか寝付けな...
季節行事

意外!? 高カロリーなお酒はコレ! なんと黒ビールの方が低カロリー

飲み会って、振り返ると1年中ありますよね。 新年会から始まり年末の忘年会までの中で、 歓迎会や送別会、お花見や何やらと 日本では飲み会の機会は沢山あります。 ダイエットや健康を気にしている方は なかなかツライものがあります...
季節行事

桜の種類はいろいろ!開花時期と名所を花言葉つきでご紹介

日本の象徴とされる花、「桜」ですが、 種類はなんと600種類以上にものぼるそうです。 そんな数ある種類の中でも 有名なものをピックアップして、開花時期とその名所を 桜の花言葉とともにお届けしたいと思います。 今年のお花見の...
健康

背中や腕のしびれ、痛みに「肩甲骨はがし」が効果的なワケ

背中や腕のツライしびれ・痛みは、 肩甲骨のコリが原因かもしれません。 普段から姿勢が悪かったり(猫背)、 仕事で長時間パソコンを使ったり、 読書が趣味の方にも多いです。 共通していえることは、 背中や首に過剰な負荷がかか...
季節行事

ホワイトデーのお返しを安く済ませるお菓子3選

ホワイトデーが今年もやってきます。。。 ところで、ホワイトデーのお返し予算の相場って いくらか把握していますか? ネット上のアンケートや周りの話を聞くと、 ダントツに 2,000円~3,000円ぐらいが多いです。 女性...
季節行事

なぜ墓参り?「春分の日」がお彼岸といわれている理由

お墓参りはお盆じゃないの? なぜ春に? しかも何で春分の日なの? …そう思ったことはありませんか? そんなアナタにお話ししたいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoo...
健康

「ブルーライト対策5つ」目だけでなく脳にも悪影響!睡眠障害に

ブルーライトは目に悪影響を及ぼす」ということは、 雑誌やテレビ等でよく耳にすると思いますが、 睡眠にも影響があることはご存知でしょうか。 仕事などでPCやスマホをよく使っていて 不眠ぎみ‥という方はおられませんか? もし思...
季節行事

卒業式での父親・母親の「服装マナー8つ」と「NGな服装」

「もうじき わが子の卒業式。感無量だわ・・・」 なんて、しみじみと浸るのは本番までおあずけ!? お母さんは卒業式まで準備で大変ですよね。 とくに最初のお子さんでしたら いろいろと分からないことだらけです。 その中で “...
季節行事

お雛様を出す(飾る)時期としまう時期。「供養・処分方法」と知っておきたい事も。

3月3日は雛祭り (桃の節句) ですね。 女の子の厄や災いを払い、しあわせで健やかに育ってほしいと願う行事です。 旧暦だと4月3日になり、この日に行う地域もあります。 また、1月8日以降にお正月の松が明けたら飾るという地域もあり、...
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