健康

背中や腕のしびれ、痛みに「肩甲骨はがし」が効果的なワケ

背中や腕のツライしびれ・痛みは、 肩甲骨のコリが原因かもしれません。 普段から姿勢が悪かったり(猫背)、 仕事で長時間パソコンを使ったり、 読書が趣味の方にも多いです。 共通していえることは、 背中や首に過剰な負荷がかか...
季節行事

ホワイトデーのお返しを安く済ませるお菓子3選

ホワイトデーが今年もやってきます。。。 ところで、ホワイトデーのお返し予算の相場って いくらか把握していますか? ネット上のアンケートや周りの話を聞くと、 ダントツに 2,000円~3,000円ぐらいが多いです。 女性...
季節行事

なぜ墓参り?「春分の日」がお彼岸といわれている理由

お墓参りはお盆じゃないの? なぜ春に? しかも何で春分の日なの? …そう思ったことはありませんか? そんなアナタにお話ししたいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoo...
健康

「ブルーライト対策5つ」目だけでなく脳にも悪影響!睡眠障害に

ブルーライトは目に悪影響を及ぼす」ということは、 雑誌やテレビ等でよく耳にすると思いますが、 睡眠にも影響があることはご存知でしょうか。 仕事などでPCやスマホをよく使っていて 不眠ぎみ‥という方はおられませんか? もし思...
季節行事

卒業式での父親・母親の「服装マナー8つ」と「NGな服装」

「もうじき わが子の卒業式。感無量だわ・・・」 なんて、しみじみと浸るのは本番までおあずけ!? お母さんは卒業式まで準備で大変ですよね。 とくに最初のお子さんでしたら いろいろと分からないことだらけです。 その中で “...
季節行事

お雛様を出す(飾る)時期としまう時期

3月3日は雛祭り (桃の節句) ですね。 女の子の厄や災いを払い、しあわせで健やかに育ってほしいと願う行事です。 旧暦だと4月3日になり、この日に行う地域もあります。 また、1月8日以降にお正月の松が明けたら飾るという地域もあり、...
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