粉ふき肌にはワセリンがいい！ワセリン1つで、粉ふき肌はよくなる！？
今回は、肌断食を実践されてるフキ子さんに、粉ふき肌について語ってもらいました。ぜひぜひ参考にされてみてください(*^-^*)
私フキ子は、粉ふき肌にワセリンを使ってみて、「これは効果的だな」と思うことができました。現在では、肌に粉ふきが起きたとしても、ワセリン1つのみで改善させていますよ。そこでここでは、粉ふき肌に対するワセリンの使用について提案をしてゆきます。
粉ふき肌の原因とは!?
粉ふき肌の主な原因は、乾燥であると言われています。もちろん、「粉ふき肌=100%乾燥が原因」と言うわけではありません。しかし、多くの場合、乾燥によって粉ふき肌は起きているのです。おそらく、あなたの粉ふき肌の原因も、乾燥である可能性が高いでしょう。
やはり、冬ほど、粉ふき肌で悩まされることが多いですよね。これこそまさに、乾燥が原因だからこそ、冬に粉ふき肌が多発している可能性が高いのです。
やはり、粉ふき肌を改善したいのであれば、保湿をしてゆくことが大切だと言えるでしょう。
口周りは、特に粉をふくもの…
口周りは、特に粉をふきやすいですよね。また、口周りは人に見られやすいからこそ、粉ふきが起きると悩んでしまうものです。しかし、保湿をすれば、口周りの粉ふきも、改善される可能性が高いでしょう。
私は、ワセリンのみの保湿で、粉ふきの改善に成功していますよ。ちなみに、ワセリンは落ちにくいため、朝に粉ふき部分にワセリンを塗れば、夜まで再び粉をふくことはありません。
つまり、「朝鏡を見て粉ふき部分を見つける→そこにワセリンを塗る」を行えば、その後は粉ふきを気にすることなく、1日を過ごすことができるのです。
私は、粉ふき肌にはワセリンのみ
私は「肌断食」という美容法を、実践しています。そのため、化粧水や乳液などは、全く使うことがありません。つまり、私は基本的に、保湿剤を使わないのです。そんな中で、唯一使っている保湿剤が、ワセリンになります。
ワセリンは肌に浸透することがないため、安心して使用することができますよ。とは言え、私はワセリンを顔全体に塗るのではなく、乾燥している部分にのみ、塗るようにしていますよ。
それこそ、「朝に鏡を見て、粉ふき部分を見つけたらワセリンを塗る」という感じですね。この方法を行うことで、たとえ粉ふきが出ていたとしても、問題なく改善させることができています。
ワセリン1つで、粉ふき肌はいい感じに
ワセリンの保湿性は、とても抜群です。そのため、ワセリンのみを塗ることで、粉ふき部分は確実に目立たなくなるでしょう。もちろん、少量のワセリンの使用で問題ないため、コストパフォーマンスも高いですよ。
ちなみに、ワセリンは50gで300円程度です。おそらく、粉ふき部分のみにワセリンを使うのなら、1年かけても使い切ることはないでしょう。
つまり、「粉ふき改善にかかる費用は、1年で300円以下」ということです。そう考えると、ワセリンはとても経済的な保湿剤だと、言うことができるのではないでしょうか。
どんな感じにワセリンを使う?
では、粉ふきがある場合は、どんな感じにワセリンを使ってゆけばいいのでしょうか。ここからは、私が実践している、「粉ふきに対するワセリンの使い方」を、紹介してゆきます。
とにかく薄くワセリンを塗る
少量のワセリンを指上で温めて、それを粉ふき部分に伸ばしてください。とにかく、「薄く優しくワセリンを伸ばすこと」がコツとなります。
「少ないんじゃないか」と思えるくらいのワセリンを、粉ふき部分に伸ばすことがコツなわけです。
もちろん、ワセリンを粉ふき部分に伸ばしたものの、量が少なくて、上手く粉ふきが隠れないこともあるでしょう。この場合は、少量のワセリンを、再び粉ふき部分に伸ばしてください。
粉ふき部分が隠れるまで、少量のワセリンを上塗りしてゆくイメージですね。確かに、面倒ではありますが、この方法を取ることで、キレイに粉ふきを隠すことができますよ。
ベトツキを感じたらティッシュで拭く
ただ、ワセリンを上手に使っていても、ベトツキを感じることがあるでしょう。そのようなときは、ベトツキを感じる部分をティッシュで拭くようにしてください。
「ベトツキを感じる部分を、ティッシュで軽く叩くように拭き取る」といったイメージですね。そのようにすることで、ワセリンのベトツキは、解消されることでしょう。
また、ワセリンを塗ったときはよかったものの、時間が経ってからベトツキを感じることもあります。そのようなときも、やはりティッシュでベトツキを拭き取るようにしてください。ワセリンを塗って外出をする日は、ポケットティッシュを持ち歩くことが大切だと言えるでしょう。
綿棒でワセリンを取る
ワセリンを塗る際には、「入れ物の中からワセリンを取る」という作業がありますよね。このとき、ほとんどの人は、自分の指を入れ物の中に入れて、ワセリンを取っています。
しかし、私がオススメする方法は、「綿棒でワセリンを取る」というものです。つまり、入れ物のワセリンを、指で取ることはないのです。
先述したように、粉ふきのみにワセリンを使う場合、1年かけても使い切ることはできません。そんな中で、毎回のように入れ物の中に指を入れていたら、菌が繁殖してしまうかもしれませんよね。
ワセリンは長く使うものだからこそ、「綿棒でワセリンを取る」ということを行って、なるべく清潔に使ってゆきたいのです。
※敏感肌の方は、刺激の少ないワセリンを！→ワセリンHG 酸処理を伴わない精製方法により不純物を除去しています。
他にも乾燥対策をしてゆこう
粉ふきの主な原因は、乾燥なわけです。従って、乾燥対策をすることは、粉ふきの改善に有効であることが多々あります。
水分補給・熱すぎる湯で洗顔しない・規則正しい生活をするなど、あなたができる乾燥対策は、たくさんありますよね。ぜひ、そんな乾燥対策を、積極的に行うようにしてください。もし、あなたの粉ふきの原因が乾燥であるのなら、それらを行うことで、粉ふきが改善される可能性は高いでしょう。
まとめ
粉ふき肌にオススメしたいのが、ワセリンの使用になります。私は、ワセリン1つの使用で、粉ふきを隠すことに成功しています。
ぜひ、粉ふき肌で悩んでいるのなら、ワセリンの使用を考えてみてください。そして、この記事を参考にして、ワセリンを大いに活用してみてくださいね。
粉ふき乾燥肌の私の顔を改善してくれた完全無添加の美容液
ここでは、私の粉ふき肌を改善してくれた化粧品について語ろうと思います。
以前の私の肌は、油ギトギト肌でした。
その理由は 肌が乾燥しすぎてしまっていたからです。いわゆるインナードライです。
そんな頃だったか、肌を正常化したくて「肌断食」なるものに挑戦したのですが、あえなく失敗。。。カサカサにガサガサ‥、初めての粉ふき肌に耐えることができませんでした( ;∀;)
「さて、このカッサカサの肌をどうしてくれよう‥」
その時に巡り合ったのが完全無添加の美容液“ピュアエクストラクト一白桃”です。(※名前が「Natures for クリアセラム」に変わりました。)
ピュアエクストラクト一白桃(Natures for クリアセラム)の美容液
ピュアエクストラクトは、育成美容液となっており、キャリーオーバーまで表示されている全成分は下記の通りです。
このクオリティーでこの価格。これ以上安心で安全の化粧品を私はまだ見たことがありません。‥あ、この美容液より値段が高いものなら見たことがあった気がします(^-^;
(ヘチマアレルギーなど植物成分へのアレルギーをお持ちの方は、必ず全成分をチェックしてくださいね。)
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(※名前が「Natures for クリアセラム」に変わりました。)
国産オーガニック・完全無添加美容液「ピュアエクストラクト一白桃」の効果
使った翌日には、もう粉ふきの状態が良くなっていることを感じることができました。1週間も経てば、完全に粉ふき肌とはおさらばできました。
ピュアエクストラクトの内容量は30mlと小さいです。
私の使い方は、朝と晩2～3プッシュで1ヵ月もちました。
ピュアエクストラクト一白桃は肌フローラに着目しています。天然の保湿成分を作り出したり、善玉菌の働きをサポートしてくれるんです。乾燥肌やハリに効果的なのでエイジングケアにもピッタリです。
肌断食でボロボロになった私の肌も見違えりました^^
これを使ってからはギトギト肌にならなくなりました。インナードライが改善傾向にあったんだと思います。ずっと使い続けたかったのですが、うちの家計的に無理があったので泣く泣く諦めます。。。
その後…
この後の私の肌ケアは、もっと値段の安い化粧品を探し求めて使っていましたが、肌の調子が悪くなってくると このピュアエクストラクトを使って いったん肌を元気に戻す、という使い方をしています(^^;)
早く粉ふき肌を治したい！と思われているなら「ピュアエクストラクト一白桃」はイチオシですっ。(※名前が「Natures for クリアセラム」に変わりました。)
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粉ふき肌とは
粉ふき肌とは読んで字のごとく、白っぽく粉がふいたような肌の状態をいいます。
肌の垢なのか?フケのようなこの白い粉の正体は、乾燥して粉々となった角質層なんです。
粉ふき肌の原因って？
粉をふいている肌はカサカサ ガサガサしていることが見た目にも感じられますが、この辛すぎる状態の原因は何かと言えば、それは「酷い乾燥」なのです。
なぜこんなにも酷い乾燥が起こってしまうかと言うと、肌のバリア機能が劣化しているからです。このカサカサ粉ふき肌をほおっておくと、たるみ、シワの原因にも繋がり、“老け肌”へ一直線！なんてことになりかねませんので 対処しなければなりません(>_<)
さて、酷い乾燥から起こってしまう粉ふき肌の原因には、内的原因と外的原因があります。
内的原因には「老化」「血行不良」「栄養不足」が挙げられます。
・老化が進むと新陳代謝が低下するので、肌の潤いや脂質、皮膚膜などが減少し、乾燥しやすくなります。
・血行不良になると、栄養や酸素が細胞に行きわたらないため、細胞は弱まってしまい、それゆえ正常に機能できなくなり、バリア機能も劣化してしまうので保湿機能も働かなくなってしまうのです。
・栄養不足も細胞を弱らせます。さらに新しく作られた細胞に栄養が足りていなかったら角質層も正常に機能できない、ということになります。
外的原因には「洗い過ぎ」「過度の冷暖房」が挙げられます。
・洗い過ぎ、こすり過ぎで角質層を傷つけてしまったり、必要以上に角質層を取りすぎてしまったりして、角質層のバリアの働きが機能せず、肌の潤いを保てなくなってしまいます。また、洗い過ぎは必要な皮脂までも洗い流してしまうので、ますますバリア機能がなくなってしまうのです。
・エアコンなどの冷暖房は、乾燥した空気を作ってしまうため肌が乾燥してしまいます。
粉ふき肌の対策
粉ふきの原因は「酷い乾燥」であると先述しました。なので粉ふき肌を改善するには、保湿が非常に重要となります。いかにきちんとしっかり保湿できるかにかかってくるのです。
保湿が充分にできていればターンオーバーが正常になり、角質が粉々になる前にちゃんと排出してくれます。その保湿のためにも、外的原因と内的要因を潰していかなくてはなりません。
「洗い過ぎ」はNGです。まず、洗顔の方法を見直してください。
洗顔後は、保湿ケアも忘れずに！
洗顔後の肌は、実はとても乾燥しているんです。化粧水や美容液、オイル、クリーム、バームなどを使ってきちんと行ってください。基礎化粧品は、保湿性の高いモノを選んでくださいね。
保湿する上で忘れてならないのは、紫外線対策です。
紫外線は大きなダメージを肌に与えるため、乾燥が悪化する要因の1つになっています。
紫外線は、日中だと一年中降り注いでいます。外出時は日焼け止めを塗ったり、帽子をかぶったり、なるべく肌の露出を抑えて紫外線を防いでいきたいものです。
「血行不良」の改善には、インナーケアが大切になってきます。
カラダを冷やさないようにしてください。栄養バランスの良い食生活と充分な睡眠がインナ－ケアには必要です。
「栄養不足」にならない為にも、バランスの良い食事を心がけてみてください。肌組織を作るタンパク質(なるべく良質なタンパク質)は毎日摂取してくださいね。
「老化」は止められませんが、老化の原因の活性酸素をできる限り減らして(抗酸化作用のものを積極的に摂ったりして)、老化の速度を遅らせることはできそうです。
保湿効果のある食材
タンパク質は乾燥を防ぎます。卵、肉、魚介類、大豆、乳製品などが挙げられますね。
手軽に食べられる納豆はオススメ♪ タンパク質はコラーゲンやセラミドなどの保湿成分も作ってくれます。
粉ふき肌を改善するには スキンケアだけではなく、生活習慣の改善も大事になってきます。
そしてストレスも溜め込まないことも大切です。ストレスは血行を悪くしてしまうからです。
あと、長風呂は乾燥に繋がるので、入浴時間は15分程度にしておいてくださいね。湯舟の中では、肌の潤いなどがお湯に溶け出しています。お湯の温度は40℃ぐらいのぬるめが良いとされています。冬はちょっと寒いですよね; 私は冬は41℃にしています。
42度以上だと肌に必要な皮脂や常在菌が流れてしまい、粉ふき肌の原因にもなってきますので注意してください☆
メイクで使うファンデーションは、断然クリームタイプがオススメ。もちろん、できるだけ無添加処方のものを選んでくださいね。
