高齢妊活 歪んだ骨盤を正しく整える有酸素運動を！手軽に血流改善♪
冷え症や低体温の方、ご高齢の方、妊活中の方、運動はされているでしょうか。 不妊の原因のひとつに運動不足も含まれています。 特に高齢妊活の方、冷え症、低体温、高温期が低い、短いという方、体温を上昇させる筋肉の量が少ないのかもしれません。筋肉は...
生活
高齢妊活 
高齢妊活 ○○を強化するだけで婦人科系の病気や流産減少！
婦人科系の病気の方や不妊や流産しやすい方が、食事＆生活改善と○○を強化しただけで良くなったり、赤ちゃんを授かる人が続出☆という あまり知られていませんが、不妊にも効果があるときちんと結果が出ています。無排卵や卵管癒着だった方も妊娠されていま...
高齢妊活 おデブは不妊の原因～不妊治療もできない
ここでいうおデブ(肥満)とは、太りぎみではなく 太り過ぎのコトです。 現在太り過ぎで悩んでいる妊活者はもちろん、高齢妊活の肥満対策としても是非参考にしてみてください。高齢になると脂肪がカラダにつきやすくなりますからね(-_-;) 妊活におい...
高齢妊活 人工授精(AIH)を自宅で、自分で！
人工授精(AIH)は高度不妊治療のメインですよね。 女性側はもちろん男性にとっても、身体的にも肉体的にも少ない負担で行えて、かつ、費用も1～2万円ぐらいと比較的安くできます。 そんな人工授精・・・、 病院で行うものだと思いますよね？ でも、...
生活 化学流産の症状と原因は？
※この記事は、私が化学流産した時の話で、その時に産婦人科の先生から言われたことです。 化学流産の原因は ほぼ受精卵の問題です。 染色体が正常じゃないと、体が自然に流してしまいます。 もしこの状態で育ってしまうと、奇形や障害に結びついてしまい...
生活 肌の光る原因、ビニール肌とは？脚(すね)テカテカですが…
肌が光るなんて、どんだけつるつるでスベスベなの？って思ってしまいそうですが、そのつるピカ肌は“ビニール肌”かもしれません。 肌がテカテカぴかぴか光る原因 皮脂でテカっているのかと思いきやそうでもなく、逆に油っぽさなんてみじんも感じず肌がまる...
生活 赤にきび・毛穴・肌荒れにオロナイン！化粧水やパックもできる裏技使い方
ちょっとしたものならオロナインを少し塗るだけで治ってしまうので うちでも重宝しています^^ そんな数百円で解決可能なオロナインH軟膏を、今回はご紹介していきますね。 ※この記事は男性が書いたものです。女性で肌の弱い方の実践は十分に警戒してく...
健康 禁煙グッズで意外と人気なもの
禁煙グッズと言えば、電子タバコや禁煙パイプ、禁煙補助薬のニコチンパッチやニコチンガム、ザイバンやチャンピックスなどの禁煙治療薬が有名ですよね。 今回はこれらの有名どころを外した“ニコチンなしの禁煙グッズ”をご紹介したいと思います。 禁煙グッ...
健康 禁煙するメリット、男性には何がある？
禁煙を始めたその日からメリットは出てきます。“ずっと長い間タバコを吸ってきたんだから今さら何が変わるってんだ？”なんてやけっぱちにならないで下さい。 実はタバコをやめた1分後からカラダに変化が表れているんですよ。有害物質をカラダから追い出そ...
健康 チャンピックスの副作用で吐き気がする
禁煙するために禁煙補助薬のチャンピックスを選び、そして気持ち悪くなる‥という事態にあってしまった方は、副作用にやられた可能性が大です。今回はチャンピックスの吐き気対策や副作用の症状など詳しく見ていきたいと思います。 吐き気止めに市販の薬を使...
健康 ザイバンとチャンピックスの違い、禁煙グッズや禁煙補助薬の話
ザイバンをご存知でしょうか。こちらもチャンピックス同様ニコチンを含まないタイプの禁煙治療薬となります。 ザイバンとチャンピックスの大きな違い ザイバンとチャンピックスの違いはというと、チャンピックスは日本でも処方されている禁煙補助薬ですが、...
健康 老眼鏡と拡大鏡の違いって？
加齢によって、目のピント調節機能が悪くなるのが老眼です。年齢を重ねることで‥、目の中にあるレンズが硬くなることで、ピントが合いにくくなっていきます。 では、老眼鏡と拡大鏡の役割を見ていきましょう。 老眼鏡は、 ピント調節機能を助けて、近くの...